Η διατήρηση της δικής σας ταυτότητας είναι σημαντική.
Μην κάνετε ένα άλλο άτομο το κέντρο του σύμπαντός σας / photo depositphotos.com
Πολλές γυναίκες τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους έχουν προβληματιστεί για το πώς να διατηρήσουν την ανεξαρτησία τους στην αρχή της σχέσης και να μην γίνουν “πολύ εμμονικές” για τον σύντροφο.
Σε μια στήλη για το Your Tango, η προπονήτρια γνωριμιών και προσωπικής ανάπτυξης Elizabeth Stone αποκάλυψε ότι στο παρελθόν είχε βιώσει χωρισμούς εξαιτίας τέτοιων κατηγοριών περισσότερες από μία φορές, μέχρι που συνειδητοποίησε ποιες ακριβώς ενέργειες δημιουργούν την εντύπωση της “προσκόλλησης”. Η ίδια τόνισε επτά βασικά σημεία:
1. Αφήστε τον σύντροφο να αναλάβει την πρωτοβουλία
Η Stone συμβουλεύει να δίνεται η ευκαιρία και στο άλλο άτομο να αναλάβει πρωτοβουλίες, ώστε να διατηρείται η ισορροπία στη σχέση.
2. Μην εγκαταλείπετε τα δικά σας συμφέροντα
Οι άνθρωποι συχνά κάνουν τον σύντροφό τους “το κέντρο του κόσμου τους”, παραμερίζοντας τα χόμπι, τη δουλειά και τους προσωπικούς στόχους. Είναι σημαντικό να αναπτύσσετε τη δική σας ζωή και να την απολαμβάνετε ανεξάρτητα από τη σχέση.
3. Να θυμάστε τους φίλους και την οικογένεια
Η απώλεια των κοινωνικών δεσμών εξαιτίας ενός νέου έρωτα οδηγεί στην απομόνωση και αυτό είναι επικίνδυνο τόσο για το άτομο όσο και για τη σχέση. Ο συγγραφέας συμβουλεύει να αφήνετε χρόνο για τα αγαπημένα σας πρόσωπα και να μην περιορίζετε το σύντροφό σας από το να συναναστρέφεται με τους φίλους του.
Διαβάστε επίσης:
4. Μην βιάζεστε να κάνετε αποκλειστικότητα
Ο Stone σημειώνει ότι η γνωριμία με πολλά άτομα στα αρχικά στάδια βοηθάει στην αποφυγή της εξάρτησης από ένα άτομο. Μειώνει τον κίνδυνο να εστιάσετε μόνο σε έναν σύντροφο και να αρχίσετε ασυνείδητα να τον “πνίγετε” με την προσοχή σας.
5. Δώστε χώρο όταν τον χρειάζεστε
Αν ένας σύντροφος γίνει ξαφνικά λιγότερο ενεργός, δεν είναι απαραίτητα σημάδι χωρισμού. Ο πανικός και η υπερβολική καχυποψία μπορεί μόνο να επιδεινώσουν την κατάσταση. Η Stone συμβουλεύει ότι σε τέτοιες στιγμές, απλά δώστε περισσότερο χρόνο και μην πιέζετε.
6. Μην ελέγχετε τι κάνει χωρίς εσάς
Το να θέλετε να ξέρετε πού και με ποιον περνάει χρόνο το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να καταστρέψει την εμπιστοσύνη. Η υπερβολή δημιουργεί μια αίσθηση δυσπιστίας και ανασφάλειας, η οποία το μόνο που κάνει είναι να τον απομακρύνει.
7. Μην παρασύρετε το παρελθόν σε μια νέα σχέση
Οι συγκρίσεις με πρώην συντρόφους ή οι συνεχείς αναφορές στο παρελθόν διαβρώνουν την εμπιστοσύνη και προκαλούν εντάσεις. Η Stone ενθαρρύνει να αφήσετε το παρελθόν εκεί που ανήκει και να οικοδομήσετε μια νέα ένωση χωρίς “σκιές από το παρελθόν”.
Νωρίτερα, ο Αμερικανός ψυχολόγος Mark Travers αναφέρθηκε σε μια μελέτη που αποκαλύπτει τη συνήθεια του συντρόφου σας να κοιμάται δίπλα σας με έναν απροσδόκητο τρόπο.
