Ειδικότερα, οι σύντροφοι πρέπει να είναι σε θέση να παραμερίσουν τις διαφορές τους για χάρη ενός κοινού στόχου.
Η ικανοποίηση από τις σχέσεις σχετίζεται άμεσα με το στυλ διαχείρισης συγκρούσεων / photo depositphotos.com
Ο Αμερικανός ψυχολόγος Mark Travers είπε ποιες αρνητικές εμπειρίες είναι επιθυμητό να βιώνει κανείς με το σύντροφό του πριν από το γάμο.
“Δυστυχώς, πολύ λίγοι άνθρωποι προετοιμάζονται εκ των προτέρων για τα σκαμπανεβάσματα που αναπόφευκτα φέρνει η κοινή ζωή. Αντ’ αυτού, πιστεύουν ότι μπορούν να τα καταφέρουν στην πορεία, όταν προκύψουν δυσκολίες”, σημείωσε σε άρθρο του στο Forbes.
Σύμφωνα με τον ίδιο, πάντως, αν έχετε ήδη περάσει με επιτυχία τα τρία σενάρια που περιγράφονται παρακάτω και βγήκατε από αυτά πιο δυνατοί από πριν, αυτό είναι ένα καλό σημάδι ότι είστε καλύτερα προετοιμασμένοι για το γάμο από τους περισσότερους.
Πραγματική διαφωνία. Για έναν ευτυχισμένο γάμο, οι σύντροφοι πρέπει να είναι σε θέση να παραμερίζουν τις διαφορές τους για χάρη ενός κοινού στόχου. Οι συγκρούσεις αξιών, ιδεών, στάσεων και απόψεων είναι σχεδόν αναπόφευκτες, γι’ αυτό είναι σημαντικό να μάθουν να τις επιλύουν μαζί και όχι ο ένας εναντίον του άλλου. Κλασική έρευνα από το The Journal of Psychology δείχνει: η ικανοποίηση από τη σχέση σχετίζεται άμεσα με το στυλ διαχείρισης των συγκρούσεων. Αν ένα ζευγάρι δεν ξέρει πώς να αντιμετωπίζει τις διαφωνίες, η συζυγική του ικανοποίηση είναι σημαντικά χαμηλότερη.
Στασιμότητα της οικειότητας. Οι σεξουαλικές δυσκολίες συμβαίνουν σε κάθε σχέση και για ένα πλήθος λόγων, συχνά πέρα από τον έλεγχό μας. Αξίζει να θυμόμαστε: οι “ξηρασίες” οικειότητας δεν είναι καθόλου ασυνήθιστες. Τα περισσότερα ζευγάρια περνούν τέτοιες περιόδους. Αλλά για πολλούς, η σωματική και συναισθηματική οικειότητα παραμένει σημαντικό μέρος της αγάπης, οπότε μια κάμψη μπορεί να πλήξει σκληρά μια σχέση. Μια μελέτη του 2011 από το The Journal of Sex Research διαπίστωσε ότι δεν είναι η ίδια η δυσκολία που έχει σημασία, αλλά ο τρόπος με τον οποίο το ζευγάρι την αντιμετωπίζει. Ο γάμος απαιτεί την προθυμία να είμαστε ατελείς.
Διαβάστε επίσης:
Ένα στρεσογόνο γεγονός της ζωής. Έξω από την κρεβατοκάμαρα, η ζωή μπορεί επίσης να αλλάξει δραματικά: απώλεια εργασίας, ασθένεια, θάνατος αγαπημένου προσώπου, καταστροφή. Αυτές οι καταστάσεις δεν μπορούν να προβλεφθούν, αλλά δείχνουν πώς ενεργούν οι σύντροφοι υπό πίεση. Μια μελέτη του 2018 στο Journal of Family Psychology απέδειξε: ο τρόπος που οι άνθρωποι συμπεριφέρονται σε δύσκολες στιγμές επηρεάζει άμεσα την ικανοποίηση από τη σχέση.
Θυμηθείτε, νωρίτερα ο ψυχολόγος κάλεσε τρεις ερωτήσεις που θα σταματήσουν αμέσως έναν καβγά.
