Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι αισθάνεστε άνετα μαζί.
Οι σχέσεις δεν πρέπει να φέρνουν πόνο / photo depositphotos.com
Σε μια υγιή και αγαπημένη σχέση, συμβαίνει κάτι απίστευτο: τα τείχη που έχουμε χτίσει για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας πέφτουν, δίνοντας τη θέση τους σε συναισθήματα ασφάλειας και αποδοχής.
Όταν είστε με το “δικό σας” άτομο, επιτρέπετε στον εαυτό σας την ελευθερία να κάνει πράγματα που παλαιότερα αισθανόταν πολύ ευάλωτα ή οικεία, σύμφωνα με το άρθρο Your Tango. Ακολουθούν επτά πράγματα που κάνεις μόνο σε μια σχέση με το σωστό άτομο:
1. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να είναι θυμωμένος
Δεν πρέπει να φοβάστε να δείξετε στο σύντροφό σας ότι σας έχει αναστατώσει. Πολλές γυναίκες δεν το αναφέρουν επειδή φοβούνται την παρεξήγηση ή ότι ο σύντροφός τους θα περάσει σε άμυνα. Ωστόσο, να θυμάστε ότι η ανοιχτή επικοινωνία σας φέρνει πιο κοντά και όχι πιο μακριά.
2. Θέστε τα δικά σας όρια
Όταν αισθάνεστε ασφαλείς με τον σύντροφό σας, μπορείτε να διεκδικήσετε τον εαυτό σας στους άλλους χωρίς τον φόβο της απόρριψης. Η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι με ασφαλείς δεσμούς αισθάνονται άνετα να εκφράζουν τα συναισθήματα, τις ανάγκες και τα όριά τους, διατηρώντας τη συναισθηματική ισορροπία και αναζητώντας υγιείς τρόπους επίλυσης των συγκρούσεων.
3. Κλάμα
Δεν πειράζει να είστε συναισθηματικά φορτισμένοι. Ο σύντροφός σας εκτιμά την ανθρωπιά σας και θέλει να σας στηρίξει στις δύσκολες στιγμές, όχι να σας κρίνει.
Διαβάστε επίσης:
4. Να είσαι ευάλωτος
Το σωστό άτομο χτίζει αυτό που είναι γνωστό ως ασφαλής βάση. Πρόκειται για ένα θεμέλιο εμπιστοσύνης που σας επιτρέπει να εξερευνήσετε, να πάρετε ρίσκα και να αντιμετωπίσετε πτυχές του εαυτού σας που συνήθως αποφεύγετε.
5. Το να είσαι ατημέλητος
Το να είστε σε θέση να δείξετε τον εαυτό σας με έναν άνετο τρόπο είναι μια ένδειξη εμπιστοσύνης και οικειότητας. Οι άντρες εκτιμούν αυτές τις στιγμές επειδή νιώθουν ότι τους αφήνετε να μπουν στον προσωπικό σας χώρο.
6. Sick
Αν μπορείτε να είστε ευάλωτοι ακόμη και σε αυτές τις στιγμές, είναι σημάδι βαθιάς εμπιστοσύνης. Έρευνες δείχνουν ότι η αντίδραση του συντρόφου σας σε τέτοιες στιγμές είναι ένα κρίσιμο τεστ για την ασφάλεια της σχέσης.
7. Δείξτε τρυφερότητα δημοσίως
Όταν μια σχέση είναι υγιής, οι δημόσιες εκδηλώσεις τρυφερότητας μοιάζουν φυσικές, όχι παρεμβατικές ή άβολες. Δεν δείχνετε συναισθήματα για ένα κοινό, αλλά απλώς εκφράζετε αυτό που υπάρχει μεταξύ σας.
Θυμηθείτε, νωρίτερα ο Δρ Τζέφρι Μπερνστάιν, γιατρός ψυχολογίας, εξήγησε πώς να ενεργήσετε σε μια κατάσταση όταν άνθρωποι από το περιβάλλον σας σας συμβουλεύουν να διακόψετε μια σχέση με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.
