Οι ειδικοί προτρέπουν τους τουρίστες να είναι προσεκτικοί σχετικά με το τι πίνουν σε άλλες χώρες.
Οι τουρίστες καλούνται να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα ποτά στις διακοπές / κολάζ από My, photo by depositphotos.com
Το νερό χαμηλής ποιότητας, το οποίο πολλοί τουρίστες καταναλώνουν αλόγιστα σε άλλες χώρες, μπορεί να τους χαλάσει ολόκληρες τις διακοπές. Μιλάμε για νερό από τη βρύση κάτω από τη βρύση, καθώς και για νερό από φυσικές πηγές.
Η Αμερικανίδα Alison Chadwick δήλωσε στο USA Today ότι σε ένα πρόσφατο ταξίδι της στη Σλοβενία, μία από τις συνταξιδιώτισσές της πήρε το ρίσκο να πιει νερό από τη διάσημη λίμνη Μπλεντ και αυτό της κατέστρεψε το ταξίδι.
“Είχε ναυτία για μέρες. Ποτέ μην πίνετε νερό από φυσική πηγή, όπως μια λίμνη”, θυμήθηκε η Chadwick.
Οι ειδικοί επί του θέματος συμφωνούν επίσης, προτρέποντας τους τουρίστες να είναι προσεκτικοί σχετικά με τα υγρά που πίνουν όταν ταξιδεύουν.
“Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στις αναπτυσσόμενες χώρες και στις χώρες με περιορισμένους πόρους, όπου οι πρακτικές υγιεινής μπορεί να είναι δύσκολο να διασφαλιστούν”, εξήγησε ο Kai Gluszak, Chief Medical Officer της AXA Partners North America.
“Όταν ταξιδεύετε στο εξωτερικό, ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες είναι η ποιότητα του νερού της βρύσης. Ενώ ορισμένες χώρες παρέχουν ασφαλές πόσιμο νερό για τους κατοίκους και τους επισκέπτες, άλλες εγκυμονούν σημαντικούς κινδύνους για την υγεία”, πρόσθεσε ο Bill McIntyre της Global Rescue.
Το δημοσίευμα υπενθυμίζει ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ενημερώνει τακτικά τον χάρτη των χωρών με ασφαλές πόσιμο νερό. Αλλά δεν είναι μόνο το νερό, καθώς ο πάγος, οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί, ακόμη και τα smoothies μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα.
“Μια ζεστή μέρα, αγόρασα έναν φρεσκοστυμμένο χυμό φρούτων από έναν δίσκο του δρόμου. Είχε υπέροχη γεύση μέχρι που συνειδητοποίησα ότι ο πάγος ήταν πιθανώς φτιαγμένος από νερό της βρύσης. Δώδεκα ώρες αργότερα, ήμουν κουλουριασμένη στο δωμάτιο του ξενοδοχείου μου παλεύοντας με ρίγη και κράμπες στο στομάχι”, μοιράστηκε την ατυχή εμπειρία της η Annika Kariniemi, νοσηλεύτρια από το Φοίνιξ, ενώ βρισκόταν σε διακοπές στο Μεξικό.
Επιπλέον, σύμφωνα με τους ειδικούς, το αλκοόλ προκαλεί σχεδόν πάντα προβλήματα στους τουρίστες στις διακοπές. Πρώτον, σε ζεστά κλίματα, τα αλκοολούχα ποτά μπορούν να αφυδατώσουν.
“Μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα συμπτώματα και να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα, όπως παγκρεατίτιδα, ειδικά όταν συνδυάζεται με την κατανάλωση πολλών λιπαρών τροφών. Η συμβουλή μου είναι να το καταναλώνετε με μέτρο”, δήλωσε ο επικεφαλής της Medjet, John Gobbels.
Το αλκοόλ μπορεί επίσης να επηρεάσει σοβαρά την ικανότητα ενός ταξιδιώτη να σκέφτεται καθαρά, με αποτέλεσμα να κινδυνεύει να πέσει θύμα απάτης ή ληστείας ή, ακόμη χειρότερα, να καταλήξει σε κελί φυλακής.
Ωστόσο, εάν ένας τουρίστας μεθύσει στις διακοπές του, υπάρχουν ορισμένα κατάλληλα μέτρα που μπορούν να τον βοηθήσουν να ανακάμψει ταχύτερα:- Πίνετε άφθονο νερό: η αφυδάτωση είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος. Το εμφιαλωμένο νερό, τα ποτά με ηλεκτρολύτες ή οι διαυγείς ζωμοί μπορούν να βοηθήσουν.
- Πάρτε φάρμακα χωρίς συνταγή: Ωστόσο, τα αντιδιαρροϊκά φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται με μέτρο.
- Καλέστε γιατρό: Εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά – όπως υψηλός πυρετός, αιματηρά κόπρανα ή αφυδάτωση – αναζητήστε ιατρική βοήθεια. “Μην περιμένετε μέχρι να είστε πολύ αδύναμοι για να ταξιδέψετε”, προειδοποίησε ο Gobbels της Medjet.
- Ετοιμάστε ένα κουτί πρώτων βοηθειών για το ταξίδι: φάρμακα κατά της διάρροιας, άλατα επανυδάτωσης και τυχόν συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορεί να χρειαστείτε θα πρέπει να μπουν εκεί.
Διαβάστε επίσης:
Οι κίνδυνοι του αλκοόλ στις διακοπές
Όπως είχε ήδη μεταδώσει το My, νωρίτερα οι τουρίστες καλούνταν να είναι προσεκτικοί με το αλκοόλ στις διακοπές σε διάφορες χώρες λόγω του κινδύνου δηλητηρίασης από μεθανόλη. Συγκεκριμένα, η ζώνη κινδύνου περιελάμβανε το Λάος, την Καμπότζη, το Βιετνάμ, την Ταϊλάνδη, την Ινδονησία και την Τουρκία.
Εν τω μεταξύ, οι ταξιδιώτες που επισκέπτονται τη Μάλτα έχουν προειδοποιηθεί για τον σημαντικό κίνδυνο που διατρέχουν οι εγκληματίες εκεί να ρίχνουν συχνά ναρκωτικά σε τρόφιμα και ποτά για να ληστέψουν τα θύματά τους.
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει η είδηση: “Η χώρα μας είναι μια από τις μεγαλύτερες χώρες της Ευρώπης”:
Διαβάστε τα τελευταία ταξιδιωτικά νέα, αναζητήστε ταξιδιωτικές ιδέες και δείτε γραφικές φωτογραφίες από όλο τον κόσμο στο κανάλι My.Tourism Telegram.
