Σύμφωνα με την ίδια, πρόκειται για την προθυμία να περιμένουμε την υγιή, αληθινή αγάπη.
Η μοναξιά θεωρείται συχνά σημάδι αποτυχίας / Collage My / photo by depositphotos.com
Τα τελευταία χρόνια, οι έρευνες επιβεβαιώνουν ότι ο αριθμός των ανύπαντρων γυναικών αυξάνεται. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι γίνεται ο κανόνας, εξακολουθεί να υπάρχει ένα αίσθημα ντροπής γύρω από τη μοναξιά, ειδικά για τις γυναίκες μετά τα 30.
Πολλές πελάτισσες της ψυχοθεραπεύτριας Leah Aguirre από το Σαν Ντιέγκο επιβεβαιώνουν αυτή την εμπειρία: η μοναξιά συχνά εκλαμβάνεται ως αποτυχία ή ως ένδειξη ατέλειας. Σε μια στήλη για το Psychology Today, σημειώνει ότι το να είσαι μόνος δεν αποτελεί αδυναμία, αλλά μάλλον επίδειξη δύναμης.
Σύμφωνα με την ειδικό, το θέμα είναι να κάνεις συνειδητές επιλογές: να επιλέγεις ποιον θα αφήσεις να μπει στη ζωή σου, να εξοικονομείς χρόνο και ενέργεια και να επιδιώκεις μόνο υγιείς και ουσιαστικές σχέσεις. Η ίδια έδωσε πέντε λόγους για τους οποίους το να είσαι μόνος/η είναι ισχυρό:
- Καλύτερα η μοναξιά παρά μια μέτρια σχέση. Το να είσαι με κάποιον που δεν ταιριάζει με τις αξίες σου ή δεν καταλαβαίνει συναισθηματικά μπορεί να είναι εξίσου μοναχικό με το να είσαι μόνος. Είναι προτιμότερο να περιμένετε μια υγιή, ουσιαστική αγάπη παρά να συμβιβαστείτε με λιγότερα.
- Καλύτερα μοναξιά παρά κακοποίηση ή κακή συμπεριφορά. Είναι επικίνδυνο να μένετε σε σχέσεις που βλάπτουν την αυτοεκτίμηση ή φέρνουν συνεχές άγχος. Είναι προτιμότερο να επενδύσετε σε φιλίες και υποστηρικτικά αγαπημένα πρόσωπα παρά σε τοξικές σχέσεις.
- Διατήρηση της εσωτερικής ειρήνης. Ο χρόνος και η ενέργειά σας είναι πολύτιμα – έχετε το δικαίωμα να επιλέξετε σε ποιον θα τα δώσετε. Όταν παρατηρείτε “κόκκινες σημαίες” σε έναν πιθανό σύντροφο, δεν πειράζει να απομακρυνθείτε και να μην σπαταλήσετε τον εαυτό σας.
- Χτίστε μια γεμάτη ζωή τώρα. Το γεγονός ότι είστε ελεύθεροι σας δίνει την ευκαιρία να επενδύσετε στον εαυτό σας, στα χόμπι σας, στην υγεία σας και στις φιλίες σας. Η ζωή χωρίς σύντροφο σας επιτρέπει να επικεντρωθείτε στις δικές σας ανάγκες και χαρές, γεγονός που ενισχύει την αυτοεκτίμηση και σας βοηθά να αποφύγετε την αλληλεξάρτηση σε μελλοντικές σχέσεις.
- Διατήρηση προτύπων και “βελτίωση του εαυτού σας”. Το να βγαίνετε ραντεβού χρειάζεται χρόνο και πρόθεση. Το να είσαι επιλεκτικός δεν είναι “πολύ επιλεκτικός”, αλλά μια συνειδητή επιλογή να αντανακλάς τη δική σου αξία και να αναζητάς μια βαθιά σύνδεση με έναν σύντροφο που μοιράζεται τις αξίες σου και σε αποδέχεται ολόψυχα.
Υπενθυμίζουμε, ότι νωρίτερα μια 33χρονη γυναίκα που δεν έχει κάνει ποτέ σχέση ζήτησε συμβουλές από τους χρήστες του Reddit. Η My συγκέντρωσε τις καλύτερες απαντήσεις.
