Ένα από αυτά είναι ότι αγνοεί τις ανάγκες σας.
Προπονητής έδωσε σημαντικές συμβουλές / Collage My / photo by depositphotos.com
Οι σχέσεις πρέπει να φέρνουν χαρά και αγάπη, αλλά αν ο εκλεκτός σας δείχνει κόκκινες σημαίες που σας ανησυχούν, ίσως ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείτε.
Όπως γράφει η προπονήτρια γνωριμιών και προσωπικής ανάπτυξης Elizabeth Stone για το Your Tango, ορισμένοι άνδρες μπορεί να είναι συναισθηματικά εξαντλητικοί για εσάς, ακόμη και αν δεν το συνειδητοποιείτε. Ακολουθούν 12 σημάδια που δείχνουν ότι είστε ερωτευμένη με έναν τέτοιο άντρα:
1. Δικαιολογείτε τη συμπεριφορά του
Όταν σας απογοητεύει, αναζητάτε λογικές εξηγήσεις: “Ήταν κουρασμένος”, “Ήταν απασχολημένος στη δουλειά”. Αλλά μέσα σας γνωρίζετε την αλήθεια – η συμπεριφορά του είναι απαράδεκτη και προσπαθείτε να την εκλογικεύσετε.
2. Η προσοχή του είναι μεθυστική
Όταν σου δίνει την προσοχή του, είσαι ευτυχισμένη. Όταν όμως σε αγνοεί για τριακοστή φορά αυτόν τον μήνα, νιώθεις ένα μεγάλο συναισθηματικό πλήγμα. Σύμφωνα με μια μελέτη, η εξάρτηση από τις διαθέσεις ενός ατόμου μπορεί να μοιάζει με τον εθισμό, προκαλώντας συμπτώματα στέρησης και συναισθηματικές διακυμάνσεις.
3- Σας πετάει συναισθηματικά ψίχουλα
Μερικές φορές μπορεί να σας αγνοήσει εντελώς και μετά να σας στείλει μήνυμα την επόμενη μέρα σαν να μη συνέβη τίποτα. Δυσκολεύεται να βρει χρόνο για εσάς και αισθάνεστε σαν το άτομο τελευταίας προτεραιότητας στη ζωή του.
4- Σας απογοητεύει τακτικά
Όλα τα σχέδιά σας μαζί του συχνά παραμένουν “προσωρινά”, επειδή τα εκπληρώνει μόνο περιστασιακά. Αυτή η συμπεριφορά δημιουργεί αβεβαιότητα και συναισθηματικό εκνευρισμό, λένε οι ερευνητές.
5. Σας κάνει να αισθάνεστε τρελοί
Οι εναλλαγές της διάθεσής του μπορεί να σας κάνουν να κυμαίνεστε από την ευφορία στην κατάθλιψη. Τα ψίχουλα της προσοχής και οι συνεχείς δικαιολογίες σας κάνουν να αμφισβητείτε τις δικές σας αντιλήψεις.
6. Επιμένει ότι πρέπει να εκπληρώνετε τα απίθανα στάνταρ του
Μπορεί να μην έχετε καν επίγνωση των προτύπων του, αλλά ό,τι κάνετε φαίνεται λάθος. Είναι επικριτικός απέναντι στις προσπάθειές σας, γεγονός που δημιουργεί μια δύσκολη και μη ικανοποιητική δυναμική στη σχέση σας.
7. Πρέπει να τον “κυνηγάτε” για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες του
Η λήψη υποστήριξης, επαίνου ή αναγνώρισης γίνεται δύσκολη. Μπορεί να δίνει υποσχέσεις, αλλά τις περισσότερες φορές δεν τις τηρεί.
8. Δεν ενδιαφέρεται ποτέ για εσάς
Στην αρχή οι συζητήσεις ήταν βαθιές, αλλά όσο περνάει ο καιρός γίνεται σαφές ότι δεν δείχνει κανένα ενδιαφέρον για τη ζωή σας, παρά μόνο τις στιγμές που είστε κοντά του.
9. Όταν τον χρειάζεστε, είναι πάντα απασχολημένος
Όταν χρειάζεστε βοήθεια, η απουσία του ή οι αδύναμες δικαιολογίες του σας κάνουν να αισθάνεστε εγκαταλελειμμένοι. Η ανοιχτή επικοινωνία σε μια σχέση είναι πολύ σημαντική.
10. Είναι εξαιρετικά εγωιστής.
Προσαρμόζεστε συνεχώς σε αυτόν. Όταν υπάρχει μια επιλογή μεταξύ των δικών σας συμφερόντων και των δικών του, επιλέγει πάντα τον εαυτό του – χαρακτηριστικό γνώρισμα των ανθρώπων με ναρκισσιστικές τάσεις.
11. Δεν σας σέβεται και χρησιμοποιεί προσβλητικό χιούμορ
Μπορεί να δίνει προσβλητικά παρατσούκλια ή χοντροκομμένα αστεία. Αν αντιδράσετε, θα πει ότι πρόκειται για αστείο ή θα σας κατηγορήσει ότι είστε υπερβολικά ευαίσθητοι. Η ασέβειά του τελικά επιστρέφει.
12. Χρησιμοποιεί τα “τραύματά” του ως δικαιολογία
Δικαιολογεί τις πράξεις του με προβλήματα από προηγούμενες σχέσεις, τραύματα ή δυσπιστία. Αυτό συχνά μετατρέπεται σε χειραγώγηση, κάνοντάς σας να αισθάνεστε ένοχοι και να θέλετε να τον “θεραπεύσετε”.
Όλα αυτά τα σημάδια σηματοδοτούν ότι ο σύντροφός σας μπορεί να σας εξαντλεί συναισθηματικά και αξίζει να αξιολογήσετε προσεκτικά τη σχέση σας για να προστατεύσετε τη συναισθηματική σας υγεία.
Άλλες συμβουλές για τη σχέση
Νωρίτερα, ο ψυχολόγος των Ηνωμένων Πολιτειών Mark Travers περιέγραψε τρία σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να δίνετε περισσότερα από όσα χρειάζεστε σε μια σχέση με ένα άλλο άτομο.
Ο ειδικός εξήγησε επίσης πώς να καταλάβετε ότι ο σύντροφος που έχετε επιλέξει είναι ένα συναισθηματικά ώριμο άτομο. Αυτό είναι σημαντικό γιατί σχετίζεται άμεσα με την ψυχική υγεία ενός ατόμου.
