Οι ειδικοί έχουν εξηγήσει πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας για να διατηρείτε τα μαλλιά και το δέρμα σας υγιή.
Πώς να λούζετε σωστά τα μαλλιά σας / photo depositphotos.com
Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να λούζουν τα μαλλιά τους κάθε μέρα, ειδικά το καλοκαίρι, όταν τα μαλλιά λερώνονται πιο γρήγορα. Αλλά το συχνό λούσιμο μπορεί να μην είναι χρήσιμο, αλλά επιβλαβές. Οι ειδικοί μας λένε πόσο συχνά πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας και πώς να καθορίσετε ποια συχνότητα είναι η σωστή για εσάς.
Θυμηθείτε, νωρίτερα σας είπαμε αν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξύδι για τα μαλλιά – τι λένε οι γιατροί.
Πόσο συχνά μπορείτε να πλένετε τα μαλλιά σας
Είτε τα μαλλιά σας είναι σγουρά, ίσια, κοντά, λεπτά ή πυκνά, υπάρχει ένα πρόγραμμα περιποίησης που ταιριάζει σε κάθε τύπο μαλλιών και η συχνότητα του λούσιμου παίζει καθοριστικό ρόλο. Η Cheryl Marks, τρεις φορές υποψήφια για Emmy κομμώτρια του Χόλιγουντ, απαντά στην ερώτηση “Πόσο συχνά πρέπει να λούζω τα μαλλιά μου;” λέγοντας ότι η συχνότητα λούσης εξαρτάται από τον τύπο και την υφή των μαλλιών, καθώς και από τον τρόπο ζωής του ατόμου, σύμφωνα με τη βρετανική ταμπλόιντ Express.co.uk.
Για παράδειγμα, το τριχωτό της κεφαλής μπορεί να είναι από τη φύση του λιπαρό ή το άτομο να αθλείται τακτικά, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη εφίδρωση και απαιτεί συχνότερο λούσιμο των μαλλιών. Όλα εξαρτώνται από το κάθε άτομο ξεχωριστά και δεν υπάρχει απάντηση που να ταιριάζει σε όλους.
“Συνήθως συνιστώ να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε δεύτερη μέρα για να επιτρέψετε στα φυσικά έλαια να δημιουργηθούν στο τριχωτό της κεφαλής, τα οποία είναι πολύ ευεργετικά για την υγεία του τριχωτού της κεφαλής”, σημειώνει η Cheryl Marks.
Το πόσο συχνά πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας εξαρτάται επίσης από την υφή των μαλλιών σας:
- όσοι έχουν ίσια μαλλιά θα πρέπει να λούζουν τα μαλλιά τους κάθε 2-3 ημέρες,
- όσοι έχουν σγουρά, σκληρά ή σγουρά μαλλιά – τα οποία τείνουν να είναι πιο ξηρά και πιο πορώδη – θα πρέπει να λούζουν τα μαλλιά τους κάθε 4-7 ημέρες.
Ένας σημαντικός παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει το πόσο συχνά λούζετε τα μαλλιά σας είναι η ηλικία. “Καθώς μεγαλώνετε, η υφή των μαλλιών σας αλλάζει – μπορεί να γίνουν πιο ξηρά, οπότε δεν είναι σκόπιμο να τα λούζετε κάθε μέρα”, συμβουλεύει ο στυλίστας.
Η Cheryl Marks τονίζει επίσης πόσο σημαντικό είναι να χρησιμοποιείτε ποιοτικά προϊόντα περιποίησης – συνιστά να προμηθευτείτε ένα αναζωογονητικό σαμπουάν και ένα conditioner με έλαιο argan.
Η Melanie Palm, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος και αισθητικός χειρουργός στο Art of Skin MD, προσθέτει ότι δεν έχει να κάνει μόνο με τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε, αλλά και με το πώς λούζετε τα μαλλιά σας. Σύμφωνα με την εμπειρογνώμονα, αν λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα ή κάθε δεύτερη μέρα, θα πρέπει να αποφύγετε αυτό που είναι γνωστό ως “διπλό λούσιμο” – το λούσιμο δύο φορές σε ένα ντους. Αυτό μπορεί να στερήσει από το τριχωτό της κεφαλής σας τα απαραίτητα έλαια και επίσης να προκαλέσει ξηρότητα, πιτυρίδα ή απολέπιση σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Όμως αυτό το “διπλό λούσιμο” μπορεί να συνιστάται για όσους έχουν σγουρά και σκληρά μαλλιά, καθώς δεν πλένονται τόσο συχνά.
Διαβάστε επίσης:
Όσον αφορά το αν μπορείτε να λούσετε τα μαλλιά σας με κρύο νερό, θα θέλαμε να προσθέσουμε ότι δεν συνιστάται – το κρύο νερό μπορεί να προκαλέσει αγγειόσπασμο. Αυτό με τη σειρά του επηρεάζει τη θρέψη των ριζών και κάνει τα μαλλιά εύθραυστα και θαμπά. Το βέλτιστο νερό για το λούσιμο των μαλλιών σας είναι ελαφρώς θερμότερο από τη θερμοκρασία του σώματός σας.
