Μην αφήνετε τους χειριστές και τους παρεμβατικούς ανθρώπους να επιλέγουν επιλογές που δεν σας ταιριάζουν.
Ψυχοθεραπευτής ονόμασε 4 τρόπους για να υπερασπιστείτε τη θέση σας σε μια συζήτηση με έναν χειριστή / photo depositphotos.com
Πολλοί από εμάς τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας έχουμε αντιμετωπίσει ενοχλητικούς ανθρώπους και χειριστές. Όταν πρόκειται να επικοινωνήσετε μαζί τους, είναι σημαντικό να γνωρίζετε την αξία σας, ώστε να μην μπορούν να σας χειραγωγήσουν.
Όπως γράφει η πηγή Your Tango, οι ενοχλητικοί άνθρωποι συχνά δεν δίνουν σημασία στα συναισθήματά σας. Μπορεί να καθοδηγούνται από τη “λογική” τους στην υπεράσπιση της θέσης τους, στριμώχνοντας το άλλο άτομο με τη διεκδικητικότητά τους. Στην πραγματικότητα, συμπεριφέρονται επιθετικά, επειδή πιστεύουν ότι το να στριμώξουν κάποιον είναι ο μόνος τρόπος για να πάρουν αυτό που θέλουν.
Η Susan St. Welch, αδειούχος θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας με 20 χρόνια εμπειρίας, μιλάει για τέσσερις τρόπους για να πάρετε θέση απέναντι στους πιεστικούς ανθρώπους και τους χειριστές.
1. Καθορίστε με σαφήνεια τι δεν θα ανεχτείτε
Η Susan St Welch συμβουλεύει να είστε συγκεκριμένοι. Καθορίστε τι είναι εντάξει για εσάς και τι όχι; Ή τι είστε διατεθειμένοι να εξετάσετε αυτή τη φορά, αλλά όχι στο μέλλον.
Έδωσε ένα παράδειγμα: Το αφεντικό σας στη δουλειά σας δίνει συχνά εργασίες της τελευταίας στιγμής ή στο τέλος της ημέρας. Εξηγήστε ότι αν λάβετε ένα αίτημα της τελευταίας στιγμής, άλλες εργασίες εργασίας θα αναβληθούν, απλώς και μόνο λόγω του χρόνου που μπορείτε να αφιερώσετε σε κάθε μία από αυτές.
Ίσως εξηγήσετε ότι η εργάσιμη ημέρα τελειώνει στις 6:00 μ.μ. Μπορείτε να διευκρινίσετε ότι οι νέες εργασίες πρέπει να παραληφθούν μέχρι τις 14:00 για να ολοκληρωθούν εγκαίρως χωρίς να διακυβευθούν άλλες εργασίες.
2. Κάντε μια πρόταση που είναι καλύτερη για όλους
Χρησιμοποιώντας το ίδιο παράδειγμα της συνομιλίας με το αφεντικό σας, ο ειδικός συμβουλεύει να προτείνετε έναν τρόπο ώστε το σύστημα να είναι επωφελές και για τους δυο σας. Μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να ιεραρχήσετε τα καθήκοντά σας με τέτοιο τρόπο ώστε να καταλήξετε να έχετε μερική επιρροή στον τρόπο με τον οποίο εκτελείτε τις εργασίες σας.
Αυτού του είδους η τεχνική επικοινωνίας μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε να είστε πιο διεκδικητικοί, διατηρώντας παράλληλα τον σεβασμό προς το αφεντικό σας, αναφέρει το κομμάτι.3. Δώστε στους πιεστικούς ανθρώπους περιορισμένες επιλογές
Μην αφήνετε τους χειριστικούς και πιεστικούς ανθρώπους να επιλέγουν επιλογές με τις οποίες δεν είστε ευχαριστημένοι. Αντιθέτως, προσφέρετε τους ξεκάθαρα μια επιλογή μεταξύ συγκεκριμένων επιλογών: Α ή Β.
Για παράδειγμα, στην περίπτωση ενός προϊσταμένου, μπορείτε να πείτε: “Μπορώ να παρατήσω όλα τα άλλα έργα και να δω πόσο μακριά θα φτάσω μέχρι τις 6:00 μ.μ., το τέλος της εργάσιμης ημέρας, ή μπορούμε να αναβάλουμε τη δουλειά και να επιστρέψουμε σε αυτό το νέο έργο το πρωί”.
Διαβάστε επίσης:
Δεν πρέπει να αφήνετε το αφεντικό σας να σας πείσει να μείνετε μέχρι αργά, εκτός αν πρόκειται για κάτι επείγον. Αν είναι επείγον, προσφέρετε δύο συγκεκριμένες επιλογές: θα μείνετε μέχρι αργά σήμερα, αλλά αύριο είτε θα έρθετε αργότερα στη δουλειά είτε θα φύγετε νωρίτερα.
4. Να ξέρετε ότι το να είστε διεκδικητικοί όταν υπερασπίζεστε τον εαυτό σας δεν σημαίνει ότι είστε κακοί
Αν το ενοχλητικό άτομο δεν δέχεται τα επιχειρήματα ή τις προτάσεις σας, θα πρέπει να γίνετε πιο διεκδικητικοί. Ναι, είναι άβολο, αλλά δεν είναι λάθος.
“Το να είσαι διεκδικητικός σημαίνει “να είσαι διεκδικητικός χωρίς να είσαι επιθετικός”. Μπορεί να αισθάνεστε άβολα όταν διεκδικείτε τον εαυτό σας μπροστά σε ένα ενοχλητικό άτομο, αλλά αυτό δεν είναι κακό. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι δεν κάνετε τίποτα κακό. Απλώς νιώθετε άβολα. Είναι απαραίτητο γιατί είναι ο μόνος τρόπος για να βγείτε από τη γωνία”, αναφέρεται στο κομμάτι.
Θυμηθείτε, νωρίτερα είχαμε γράψει για το πώς να αναγνωρίζετε έναν χειριστή και διπρόσωπο άνθρωπο.
