Η αληθινή φιλία δεν χτίζεται στις κοινές αναμνήσεις ή στον αριθμό των ετών, αλλά στην αίσθηση ότι σε εκτιμούν, σε ακούνε και σε υποστηρίζουν, τόνισε η ψυχολόγος.
Οι “κόκκινες σημαίες” είναι σημαντικό να παρατηρούνται όχι μόνο στις ρομαντικές σχέσεις, αλλά και στη φιλία / κολάζ από το My, photo by depositphotos.com
Ο Αμερικανός ψυχολόγος Mark Travers ονόμασε τρία ανησυχητικά σήματα στη φιλία, τα οποία δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αγνοηθούν.
“Οι κοινωνικές συνδέσεις και οι ισχυρές φιλίες μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής. Οι αληθινοί φίλοι μας εμπνέουν και μας στηρίζουν στις πιο δύσκολες στιγμές μας. Αλλά δεν έχουν όλες οι σχέσεις θετικό αντίκτυπο. Μερικές φορές οι φιλίες μπορεί να μοιάζουν με άνιση ανταλλαγή – δίνεις περισσότερα από όσα παίρνεις, ή νιώθεις εξαντλημένος παρά εμπνευσμένος μετά την κοινωνικοποίηση”, ανέφερε στο άρθρο του για το Forbes.
Το να καταλάβετε ότι κάτι δεν πάει καλά μπορεί να είναι δύσκολο, είπε, ειδικά αν υπάρχουν ευχάριστες αναμνήσεις και δεν υπάρχουν προφανείς συγκρούσεις. Ωστόσο, όπως συμβούλευσε ο ψυχολόγος, οι “κόκκινες σημαίες” είναι σημαντικό να παρατηρούνται όχι μόνο στις ρομαντικές σχέσεις, αλλά και στις φιλίες.
Εδώ είναι οι κόκκινες σημαίες που απαρίθμησε:
Σας προσεγγίζουν μόνο όταν χρειάζεστε κάτι από εσάς. Το να ζητάτε βοήθεια είναι ένα φυσικό μέρος της φιλίας. Αλλά αν ένα άτομο σας γράφει μόνο όταν χρειάζεται μια χάρη ή συναισθηματική υποστήριξη και ενδιαφέρεται ελάχιστα για τη ζωή σας, αυτός είναι ένας λόγος να το σκεφτείτε δύο φορές.
Σας εκτοξεύει τα συναισθήματά του χωρίς να ενδιαφέρεται για τα δικά σας. Αν ακούτε διαρκώς τα προβλήματα των άλλων και τους παρηγορείτε, αλλά δεν παίρνετε καμία συμμετοχή σε αντάλλαγμα, μάλλον βρίσκεστε σε μια μονόπλευρη φιλία.
Διαβάστε επίσης:
Όλες οι συζητήσεις καταλήγουν στα προβλήματά τους. Αν κάθε φορά που μοιράζεστε κάτι προσωπικό, ο συνομιλητής σας στρέφει αμέσως τη συζήτηση στα βάσανά του, αυτό είναι ένα σήμα. Τα συναισθήματά σας υποτιμούνται με αυτόν τον τρόπο. Η συνεχής προσέλκυση της προσοχής στον εαυτό σας υπονομεύει τη συναισθηματική σας ισορροπία.
“Η αληθινή φιλία δεν βασίζεται σε κοινές αναμνήσεις ή στον αριθμό των ετών, αλλά στο να νιώθετε ότι σας εκτιμούν, σας ακούνε και σας υποστηρίζουν. Αν αισθάνεστε ότι πατάτε συνεχώς πάνω στον εαυτό σας, αμφισβητείτε τη σημασία σας ή “πατάτε στις μύτες των ποδιών σας” – ίσως ήρθε η ώρα να επανεξετάσετε αυτή τη σχέση”, δήλωσε η ψυχολόγος.
Θα θυμίσουμε, νωρίτερα η ψυχολόγος είπε αναλυτικά πώς να αποφύγετε την αποτυχία στο πρώτο ραντεβού.
